Je vois sur la video la cassure du dos mais n'y arrive pas. Faudrait proposer des exercices éducatifs. Pour tout le reste aussi d'ailleurs...
Eric
Ludwik Admin
Messages : 20 Date d'inscription : 30/01/2008 Localisation : Loire
Sujet: Re: Cassure du dos Mer 13 Fév - 0:08
Le plongeon baleine. J'ai lu quelque part que la baleine se casse en deux pour régagner la profondeur. Pour nous c'est un peu pareil. Nous pouvons patir de la coulée ventrale. Dès que l'on perd de la vitesse il faut appuyer sur l'eau aves toute la partie supérieure du corps. Le premier travail consiste à ressentir l'appui. C'est une question des sensations. Quand tu auras constaté ces sensations écris-moi.
Eric
Messages : 21 Date d'inscription : 30/01/2008
Sujet: Re: Cassure du dos Mer 13 Fév - 1:12
Ludwik a écrit:
Le plongeon baleine. J'ai lu quelque part que la baleine se casse en deux pour régagner la profondeur. Pour nous c'est un peu pareil. Nous pouvons patir de la coulée ventrale. Dès que l'on perd de la vitesse il faut appuyer sur l'eau aves toute la partie supérieure du corps. Le premier travail consiste à ressentir l'appui. C'est une question des sensations. Quand tu auras constaté ces sensations écris-moi.
A lundi alors...
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Cassure du dos
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