Bon, tous les lundi je tente la ludwave pendant un entraînement.
Le pire pour moi était ce fameux retournement, et bien : je progresse.
Je ne bois plus la tasse, j'ai les deux bras qui restent devant, j'arrive bien en surface, je respire profondement.
C'est pour embrailler sur le plongeons baleine que je galère ! Déjà trop en profondeur à la fin du retournement, j'ai l'impression de sauter l'étape du plongeon...
Je retente demain !
Eric
PS : J'ai fait deux fois 25m (en deux fois
) Je suis terriblement essouflé. Sans doute parceque je ne suis pas dans le mouve et que je bloque la respiration. J'ai vécu la même chose pour l'apprentissage crawl.
Accueil 
Dim 16 Mar - 23:30